歯茎下がりが
気になる方へ

歯茎下がりの最も一般的な原因は歯周病です。

歯周病とは、歯と歯茎の境目にある歯周ポケットから細菌が侵入し、歯茎や歯を支える骨に炎症を引き起こす慢性的な疾患です。

進行すると歯を支える骨が溶けてしまい、結果として歯茎が下がってしまいます。

歯茎が下がることで歯の根元が露出し、しみる、歯が長く見える、歯と歯の間に食べ物が詰まりやすくなるといった症状が出るようになります。

軽度であれば、早期の対応で改善が見込めますが、中等度〜重度の歯周病では自然回復が見込めず、専門的な歯周治療が必要になります。

日々の歯磨きで力を入れすぎたり、硬い歯ブラシを使ってゴシゴシと磨くと、歯茎が機械的な刺激で擦り減り、退縮していきます。

特に歯と歯茎の境目を強く横方向に磨く水平磨きは、歯茎にダメージを蓄積させやすい磨き方です。

また、歯磨き粉に含まれる研磨剤が強すぎる場合も、歯茎や歯の表面に影響することがあります。

適切なブラッシング圧と歯ブラシの選び方を学び、正しい磨き方を実践することが予防につながります。

上下の歯の噛み合わせが正しくないと、一部の歯に偏った力がかかり続けることになります。

その結果、特定の歯の周囲の歯茎が徐々に下がっていきます。

また、就寝中の歯ぎしりや日中の無意識な食いしばりによっても、歯と歯茎に負荷が加わります。

まずは歯茎下がりの原因を見つけ、それに応じた対処を行うことが大切です。

歯周病が原因であれば歯周病の治療、歯ぎしりが原因であればマウスピースを用いた保護、ブラッシングの強さであれば歯磨きの方法を見直すなどです。

その他、禁煙、ストレス管理なども、歯茎の健康維持に役立ちます。

歯茎が下がって根面が露出すると、冷たいものや甘いものがしみることがあります。

これを知覚過敏と呼びます。

市販の知覚過敏用の歯磨き粉を使う、または歯科医院で薬剤を塗布して刺激を抑える処置を受ける方法もあります。

症状が強い場合には、露出した根面にレジンを塗布してカバーする治療が行われることもあります。

歯茎が大きく下がり、見た目や健康への影響が大きい場合は、歯茎を移植するなどの歯周形成外科が検討されます。

自分の口腔内の別の部位から歯肉を採取し、下がった部分に移植する遊離歯肉移植術などが代表的です。

これらの外科処置は審美的な改善だけでなく、歯根の露出をカバーし、さらなる退縮や知覚過敏の進行を抑える効果もあります。